血糖3.1低吗？怎么治疗好？

①号专家的解答结果: 分析，如果是微机血糖考虑是低血糖的表现 建议，如果偶尔的一次低，一般不用咋样处理。与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

②号专家的解答结果: 你好，正常血糖是4.1—6.9由于你是空腹又锻炼考虑血糖会有所降低。 建议你去市级三甲医院测空腹血糖，餐后两小时血糖，口服糖耐量试验，看是否是糖尿病

③号专家的解答结果: 你好：通常情况下临床低于2.8mmol为低血糖，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累、气血亏损都有一定关系，建议您最好定期做血压血糖检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，适当适度锻炼，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，注意饮食及睡眠的规范性。 应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态. 医生询问： 饮食睡眠、大小便情况，是否规律？该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 您好，早晨空腹锻炼是会导致血糖偏低的。 建议您在正常平稳状态下测餐前、餐后的血糖值，看是否偏低。

⑤号专家的解答结果: 你好，正常空腹血糖值是3.9-6.1，你现在血糖是偏低。 你这种情况没什么大问题，只是注意一定要吃三餐，尤其是早餐，多吃一些水果蔬菜和甜食。平时注意饮食营养就可以了。