便秘肚胀，便不尽，憋得慌
健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 21岁 来自陕西 便秘，肚子胀，大便不成形，大便上有白色粘液，怎么回事？去医院需要做什么检查 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 这是什么病 怎么治疗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果:你说的症状主要是气机阻滞，津液耗损引起便秘表现，治疗顺气导滞，润肠通便。建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
②号专家的解答结果: 你好，出现以上情况，需要考虑胃炎的表现，一般由于长期受到不良因素的刺激胃粘膜造成所致。
建议你服用纠酸药物规则治疗，平时养成饮食规律，不吃辛辣食物，避免对胃粘膜产生刺激和损害。
③号专家的解答结果: 考虑是便秘，多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。 每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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