更年期吃点什么保健品好？

①号专家的解答结果: 更年期的女性要想保持营养均衡,每天就需要适量摄取奶类,五谷根茎类等六大类的食物.像蜂胶,OPC都是有养颜作用的. 更年期症状比如心慌,盗汗,睡眠不好,焦虑,建议吃些谷维素,逍遥丸,价格便宜,效果又好.更年期保健品功效:补充雌激素,改善骨质疏松和骨质增生,抗女性癌,延缓衰老,消除自由基.

②号专家的解答结果: 炒热盗汗,失眠多梦,性欲降低,易怒,这些症状是由于更年期引起的 更年期症状属阴虚症状,所以可以服用滋养肾阴药物,如六味地黄丸调节,注意精神调摄.

③号专家的解答结果: 女性更年期营养配方 （青春伴我行,岁月不留痕） 适宜人群35岁以上有更年期症状的女士 营养配方大豆异黄酮软胶囊,小麦胚芽油软胶囊,芦荟油软胶囊,羊胎素软胶囊,鱼蛋白珍珠软胶囊 用法与用量: l 大豆异黄酮软胶囊每日两次,每次一粒,睡前服用更佳（保养卵巢,改善经期不适,双向调整更年期女性雌激失调症状）. l 小麦胚芽油软胶囊每日两次,每次一粒,餐后服用（祛斑美容,延缓衰老）. l 芦荟油软胶囊每日两次,每次两粒,餐前服用（清肠排毒,美容护肤）. l 羊胎素软胶囊每日两次,每次一粒（调节荷尔蒙,延缓衰老）. l 鱼蛋白珍珠软胶囊每日一次,每次两粒（补充胶原蛋白,美白皮肤）. 您可以吃一段时间试试疗效,应该不错,祝您早日康复