高血脂的治疗

①号专家的解答结果: 您好，脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症，高血脂症就应尽量控制热量的摄入。 您好，高血脂的治疗发现高血脂血症后，应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。在此基础上，再进行药物治疗。具体包括 　　1.限制高脂肪食品严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。 　　2.改变做菜方式: 做菜少放油, 尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。 　　3.限制甜食糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。 　　4.减轻体重对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。 　　5.加强体力活动和体育锻炼体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。 　　6.戒烟，少饮酒适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。 　　7.避免过度紧张情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂(遵医嘱)。 　　8.药物治疗通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗。药物的选择请在咨询专业医生之后，由医生根据具体病因，病情做出选择。 高血脂的预防保健1、选择合适的运动项目根据自身情况，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等。 　　2、掌握运动强度运动时心率为本人最高心率的60－70%，约相当于50－60%的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次／分;50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜。 　　3、适当的运动频率中老年人，特别是老年人由于机体代谢水平降低，疲劳后恢复的时间延长，运动频率可视情况增减，一般每周3－4次为宜。 　　4、合适的运动时间每次运动时间控制在30－40分钟，下午运动最好，并应坚持长年运动锻炼。 如果的回答能够帮助到您，请采纳。祝您早日康复！

②号专家的解答结果: 您好，高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素，也是糖尿病、高血压的一个重要危险因素、所以一定要注意控制好血脂的正常水平 一，由于您没什么症状，所以建议用食疗法 1，喝消脂的减肥茶，如绿茶，乌龙茶等都可以 2，和决明子熬的海带汤 3，可以服用首乌片 二，防治措施 1，合理膳食，应低糖、低脂肪、低热量、低胆固醇、高纤维 2，科学的生活方式，多运动，避免精神紧张 3，定期去做检查 4，可以通过食物的调节，如山楂、决明子、丹参、葛根、荷叶等都有降血脂的作用，可以用来饮茶喝 祝您早日控制好血脂

③号专家的解答结果: 你好，像这个年龄一大要注意 控制好血脂及血压，不然可能会引起心脑血管疾病。 要从饮食上注意 ，少吃油腻等脂肪多的食物，如果血脂高的话一定要服药治疗，建议 平时的时候 可以经常的泡些山楂代茶饮，这对降低血脂效果很好。祝身体健康。

④号专家的解答结果: 应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗 饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。 (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础 (2)限制胆固醇的摄入量 (3)供给充足的蛋白质。 (4)适当减少碳水化合物的摄入量。 (5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，高血脂症可以通过药疗和食疗进行改善。 吃些降血脂的药物，种类也很多自行都可以购买，酌量参看说明书即可。食疗上注意高脂食物的摄入，如肥肉、油炸食品、动物肝脏等，主要饮食清淡即可。

⑥号专家的解答结果: 你好，高血脂的治疗用药物是，主要还是靠自身的调节。 也可以服用降脂的药物，建议你还是注意生活中的调节，要清淡饮食，低盐饮食，这可以防止动脉粥样硬化的发生。要多运动，运动是最好的降脂的方法，如果有体重的超重，最好还是减减肥。

⑦号专家的解答结果: 高血脂主是由于饮食不当或其它疾病如糖尿病等引起的。 如果没有其的疾病，建议你一是控制饮食，增加锻炼，二是可口服一段时间的辛伐他汀进行治疗。

⑧号专家的解答结果: 血脂高可以用药物治疗生活注意保养 建议适当多运动，低盐低脂饮食，药物方面可以用辛伐他汀片口服治疗，定期复查血脂情况