为什么我那么容易出汗,而且还很多??????
健康养生 2023-06-01 13:520健康养生www.shimianzheng.cn
稍微动的厉害点,跑一点路,身上,脸上就全是汗???难道我肾虚,没道理啊,我才18岁是..........
网友【红头鸟】解答如下出汗是人体因为周遭环境温度上升,为了不使肌体温度过高而出现问题,人体皮肤下边的汗腺分泌体液,使其蒸发带走体内过高的温度,从而保持体温正常的一种方式。 夏天气温高,从而影响人体内外部体温过高,器脏处于过高的温度中容易水肿,危机生命。夏天,人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪,就像是保暖用的海绵,有很强的保温作用。而人体因为运动,也产生大量的热量,肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热,所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。 还有一个原因,那就是缺钙。不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究,每1000毫升汗液中含钙1毫克当量,在平时,每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在夏季高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占总钙排出量的30%,很容易导致低钙血症,表现为病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 ,夏天的时候,多运动运动,增强体质,就可以避免体虚多汗。
网友【都市稻草人】解答如下
直接上医院检查检查不就得了!
直接上医院检查检查不就得了!
网友【烟锁寒楼】解答如下
每个人都不同的,不用担心健康问题…如果出汗多带有其他症状,就要去医院检查一下了…
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网友【山顶洞人】解答如下
运动少!或许平时心里比较烦躁!可以吃点米仁和红枣!该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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网友【勾践 】解答如下
可能是体质虚,要加强锻炼
可能是体质虚,要加强锻炼
网友【竹影清风】解答如下什么意思啊???兄弟怎么弄的啊啊
网友【蒲公英】解答如下
楼主…… 结婚了没啊…… 如上所说 加强锻炼是对的 如果以前没有出现过这种情况的话那就必须重视了 尽快去医院看看 我以前也蛮爱出汗 后来自己给弄好了 没有复发
楼主…… 结婚了没啊…… 如上所说 加强锻炼是对的 如果以前没有出现过这种情况的话那就必须重视了 尽快去医院看看 我以前也蛮爱出汗 后来自己给弄好了 没有复发
网友【水晶之恋】解答如下这有什么关系啊..............
网友【一片小叶子】解答如下
你有无手淫现象?
你有无手淫现象?
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