五天内增肥了15斤,请问是怎么了?

健康养生 2023-06-01 13:520健康养生www.shimianzheng.cn
刚开始是喉咙疼,后来就一直咳嗽,今天换咳出血来了。这些都是五天内发生的,我想知道这到底是怎么了....
网友【玫瑰情人】解答如下吃东西的时候先吃含糖量高的东西,然后再吃含脂肪和蛋白质高的东西。因为在你进食后时无论你吃的什么类型的食物,都会先转化为血糖(在你血糖低于正常值的时候)。,能不运动尽量不要运动,而在运动时最好不要时间过长,因为在运动一定时间后体内的脂肪就会共给身体运动所需要的热量。你可以多运动几次,每次的时间最好不要过长。睡觉前多吃含脂肪量高的东西,因为这样你吃的东西不用共给身体大量的能量,会最大限度的存在体内。不要少量多餐,你可以少吃几次,要保证每次都要吃的很饱足。因为你吃的很少的时候,食物提供的热量都转化为了血糖,共给身体所必须的能量,没有多少会转化成脂肪或者蛋白质存在体内。多吃油炸的东西对皮肤不好,而且也不健康。建议你吃含植物油多的食物、多吃含蛋白质高的东西。,在吃这些东西之前最好先吃含糖量高的东西。有些食物里面含有会促进脂肪燃烧的物质,最好少吃。至于是什么食物,你可以在网上搜索一下。有些人因为遗传关系,是怎么吃都不会胖的。这样的人我见过,真的是吃什么、吃多少都不长肉!这样的人还真的是没有办法.
网友【吹萧公子】解答如下
想我了?没理由啊!
网友【之别鹤】解答如下
直接看医生,问题太严重
网友【风雨哲人】解答如下我想知道你是专业的不?我好安心点!
网友【芙蓉仙子】解答如下回答人的补充  2010-09-05 21:12心情
网友【叶随雨落】解答如下
那体重为什么可以暴增呢?前提是正常饮食下的.
网友【豆豆蔓】解答如下
呼吸道感染 咳血是支气管破裂问题不大
网友【公孙束竹】解答如下
是不是你知道这是什么病?
网友【海鹰】解答如下
节哀吧..这病一般人治不好。。。。
网友【飚风天使】解答如下劝不了啊,所以只好上网咨询咨询你们大家....
网友【望月追忆】解答如下回答人的补充  2010-09-05 21:01去医院吧!
网友【小丑】解答如下
知道是什么大病吗?
网友【蝶梦无边】解答如下
那应该是大病了。

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