脚总是抽筋

①号专家的解答结果: 引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。 在医生指导下服用维生素E、丹参等药，多补充维生素B1，积极治疗原有的疾病如高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脉管炎等，并注重睡眠中勿使腿部受凉，便能有效地解除老年人腿抽筋的现象了。

②号专家的解答结果:你好，从你的描述来看考虑是由于缺钙引起的，老年人骨质疏松容易缺钙，可以去医院查个微量元素，予以确诊。补钙时要补D3，还要加强锻炼，增强身体素质。祝早日康复。

③号专家的解答结果: 你好，人老是从下肢和脚先老的，人走路时人的自重100多斤是由双腿带动的，由于你平时运动很少，腿部肌肉无力或身体缺钙时，腿部和脚就会抽筋 建议你多吃些豆类，鱼类，海带，鲜奶，及时补充钙剂，多运动，适当晒晒太阳。也可以经常按摩一下腿部肌肉。

④号专家的解答结果: 走路抽筋，一般情况下是由缺钙引起的。 你好！你的情况可能由缺钙引起的，所以建议你吃段时间钙片看。或者你可以用中药汤剂治疗下。例如芍药甘草汤。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，您的情况可能是缺钙引起的。 建议您去一院查一下，是否缺钙。平时可多吃小虾皮，骨头汤，芝麻酱，牛奶等含钙高的食物，多晒太阳，多运动。祝早日康复！