秋天到了，四肢寒冷怎么办？

①号专家的解答结果: 你好，四肢寒冷因四肢的供血不足 建议要保证良好的营养，这样才可生血，要有充分的运动量，只有运动才能让血流动的更顺畅，才可以为手足提供更多的血液。平时要注意保暖。在手脚凉的时候可以用热水洗手烫脚。祝你健康！

②号专家的解答结果:多穿衣服，中医认为衣服有回阳救逆、驱寒御风的作用，多穿衣服能够保暖。

③号专家的解答结果: 四肢发冷中医说明你有点阳虚 如果不是很严重你可以生活中多晒晒太阳，多吃点生姜，喝点羊汤。如果很严重，可以用点中药，如四逆汤

④号专家的解答结果: 你好，根据你所说的情况，初步考虑是有阳虚的可能的。 你好，对于这种情况，是可以饮食上多吃羊肉，狗肉等温热食物的，可以服用金匮肾气丸的，愿您早日康复。 医生询问: 平时腰酸痛吗？ 饮食怎么样？ 腹胀吗？ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，四肢寒冷，从你的描述看，可能是由于四肢末梢血管循环不畅引起的，天气变凉，血管收缩，供血不足，故感觉四肢寒冷。 建议你都到当地正规的中医医院看中医，辩证治疗，滋肾补阳，中药调养，效果不错。也可以自己买点中成药吃，例如金匮肾气丸，金锁固经丸等等。注意生活要有规律，加强体育锻炼，运动能促进血液循环。 医生询问: 请问腰酸脚酸吗？

⑥号专家的解答结果: 您好，结合您的年龄，秋冬天身体畏寒，应该是有肾阳虚的情况。 建议您用一下金匮肾气丸，温补肾阳，有不错的效果。