糖尿病并发症 糖尿病人吃什么好

       糖尿病患者如未经治疗，易于发生各种急性和慢性并发症。在急性并发症中，急性感染如痈、疖、呼吸道感染等是常见的。在慢性并发症中，有大血管病变、微血管病变(眼、肾等)、神经病变等，在生化并发症中有糖尿病昏迷等。糖尿病的各主要并发症在历代中国文献中大致都有其记载。
        1．皮肤并发症(皮肤感染)
       在中国糖尿病患者的并发症中，皮肤感染是很显著的。根据近代统计，王叔咸的病例皮肤感染占24．2％，其中痈占16％；曾宪九统计北京协和医院1948～1953年住院糖尿病患者182名中，并发痈的占4．4％。
        2．呼吸系统并发症(肺结核)
        糖尿病患者的并发症中，结核病也是不少的。按照王氏统计的347例糖尿病患者，并发肺结核者占19．3％；按施、张二氏报告上海医科大学两个附属医院288例糖尿病患者，并发肺结核者有54人，约占5％。
         3．眼科并发症
        中国糖尿病患者眼科并发症也是不少的。在罗宗贤的报告中，曾经提到白内障、糖尿病性视网膜病变等十几种并发症。糖尿病性眼底病变、糖尿病性白内障还是失明的重要原因。
         4．泌尿系统并发症
        糖尿病性肾病变和糖尿病性眼底病变一样，都是非常重要的糖尿病性微血管并发症。
         5．糖尿病性下肢坏疽
        

糖尿病人饮食“六宜三不宜”

       11月14日是世界糖尿病日，对糖尿病人来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多……那他们到底能吃什么？营养专家为糖尿病人开出了健康食谱。 

         兰州军区总医院的营养专家认为，糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

      含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

       富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 ，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

        糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症，造成体内许多系统受损，特别是对血管和神经。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一，严重威胁人类的健康。其中，糖尿病足是最常见的并发症之一，往往导致患者残疾甚至死亡。

本文来自  健康无忧网
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