春季需警惕“情绪化” 更应防神志疾病复发

健康养生 2023-06-09 19:430健康养生www.shimianzheng.cn

 

“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。”美好的春天,历来是养生家们非常重视的季节。,这个季节又是极易引起人体“情绪化”的高峰期,如焦虑状态、抑郁状态、强迫症状、烦躁易怒,以及情绪起伏波动等。从神志病学的角度看,这些情绪、情感的发生与变动是机体对外界环境刺激的反应所致。此时,对于神志病康复期的患者而言,更应引起足够的重视,尤其是易受人体情绪、情感体验影响的一类神志疾病,因为这种情绪异常往往成为旧疾复发的诱因。

 

近日在接受记者采访时,国家中医药管理局中医神志病学重点学科带头人赵永厚指出,人体的神志功能状态和季节变化关系确实密不可分,从中医学角度看,主要有以下三点。

 

主春时令,五运易盈易亏,影响人体神志功能

 

中医学认为,各季节所流行的时令之气是不同的,在“五行理论”中,春乃木运。初春之际,年之更迭,阳气上越,阴寒下潜,是自然界阴阳之气剧烈更替变化的时节,易出现五运之气中“木运”的有余或衰少。若木运太过,促发人体“亢跃”的情绪,易出现抑郁憋闷、烦躁不安、易怒激惹等异常情绪表现;若木运不及,则促发人体“低落”的情绪,易呈现言语杂乱、胸闷气塞、忧虑不解、妄思离奇多端等异常情绪表现。赵永厚解释说,随着“时至”的盛衰,人体的神志活动也会在一定程度上波动,进而扰乱人体情绪及情感体验,出现各种情绪化反应,如果超过了一定的范围,就会引发各类神志疾患。

 

逆春时之气,肝之疏泄失常,影响人体神志功能

 

古人说,“天人相应,形神合一”。赵永厚指出,除人体之脏腑阴阳气血需与四时相应外,其神志功能活动也必须与四时的变化相适应,才能保持“神志安和”的状态。当春时令,若人体神志调节机能受七情内伤、饮食不节、素体正虚等因素影响,其顺应天时的节律就会受扰,导致“神志安和”的状态失衡,从而出现一系列异常的情感体验。

 

,这种“神志安和”状态的破坏,往往是因“春季所主之脏”的功能失调引起的,即五行理论中肝脏与春季时令紧密相连,肝是人体顺应春时过程中,起主要调节作用的脏腑,主要体现在肝脏的疏泄与藏血功能方面。赵永厚解释说,春季,万物始生,肝之阳气借春升之机而升发,当春时肝之疏泄功能太过,致肝气郁滞,肝阳上亢,阳升风动,郁而化火,扰及脑神;抑或肝之阴血亏虚,藏血失司,而见精神抑郁、烦躁不安、善怒易惊、多疑善虑、不寐多梦等诸般情绪异常状态。,春季人们应注重调节肝的疏泄与藏血功能,调节人体各方面机能顺应春季的时序变化,从而不被情绪化所困扰,才能更有效地预防神志疾病的发生。

 

神志病患者体质特殊,更应防复发

 

赵永厚指出,神志疾病具有潜伏时间长、症状隐匿难辨等典型特征,,临床神志疾病病人往往已形成了比较复杂的病理状态,机体阴阳失衡,气血失和,脏腑失调,故对自然界的气温、湿度与气压的急剧变化十分敏感。春季气候不稳定,气压较低,使机体处于一定的应激状态下,进而影响“脑”调神的作用,致使情绪不稳,容易产生波动,尤其对于神志疾病康复者,极易引起复发。

 

 

Copyright@2016-2025 www.shimianzheng.cn 失眠网版板所有