喝酒频度可预测肝硬化风险

在欧洲，每年约有17万人死于酒精性肝硬化。尽管很多人都知道酒精伤肝，但却不知道喝酒频率、模式要到什么程度才会对肝脏造成严重损害。而一项新的研究发现，每天饮酒会增加患酒精性肝硬化的风险。

为了探究方式与肝硬化之间的关系，丹麦哥本哈根大学附属医院的研究人员对56000人进行了研究，这些人年龄在50~64岁，研究人员让他们填写问卷，以了解其饮食和生活习惯，包括饮酒量、吸烟量，以及运动量等信息。研究期间，共有257名男性、85名女性患酒精性肝硬化。

研究结果显示，对男性而言，与饮酒频率较少者相比，如果每天喝酒，出现酒精性肝硬化的风险就会较高。研究人员推测，每天饮酒可能会抑制肝脏修复与再生。研究人员指出，从一个人目前的酒精摄取量更能评估患酒精性肝硬化的风险，要比观察终生饮酒量更准确。

下面，再让我们一起去了解怎样预防酒精肝的发生

1、及时进行治疗不能及时的进行治疗控制病情的发展，是酒精肝硬化发生的首要原因，酒精肝患者一旦发现病情要及时的进行科学合理治疗。

2、绝对戒酒在临床上，酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，酒精肝患者应该引以为戒，在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

3、良好饮食习惯饮食是可以预防酒精肝硬化的，酒精肝硬化患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。推荐阅读酒精肝对患者的危害都有哪些

4、良好的心态肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若酒精肝硬化患者情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调.诱发或加重疾病症状。应帮助酒精肝硬化病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

特别需要注意的是酒精肝患者在治疗期间不仅要戒酒，还要养成良好的饮食和作息规律，这对于病情的恢复是有积极的帮助作用。而且酒精肝患者在选择就医时，建议到大型的正规肝病医院，以保证治疗效果，以免病情进一步恶化，向肝硬化、肝癌方向演变。想了解更多相关知识，还可以阅读《》。