喝酒后多久驾车不算酒驾？！

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喝了酒之后多长时间能驾车？这是很多司机都会遇到的问题。那么，喝的酒到底多长时间才能消耗掉？大连市中心医院营养科主任王兴国介绍说，“这个主要取决于两个条件：一是个体差异，每个人对酒精分解的能力是不一样的；二是所喝酒的酒精含量，啤酒、白酒、红酒酒精含量各不相同，同时的量也会影响身体代谢。”

酒驾不以酒后时间长短界定

人喝酒后5分钟即可在血液中发现酒精，两个多小时后酒精会被人体全部吸收。随着时间推移，酒精在体内会逐渐被吸收、分解，含量会逐渐降低。一般来说，两瓶啤酒大部分人在4个小时内能够代谢掉。

但是，酒后驾车不会以司机的自我感觉作为评判标准，也不会以酒后时间长短界定，而是以人血液酒精浓度专业测试结果为标准。

所以，喝酒不开车，千万不要抱有侥幸心理。

怎样让酒精代谢得快一点

酒精通过肝脏代谢或者肾脏、肺、皮肤等排泄，所以缓慢地饮酒(拉长时间)有助于抑制血液内酒精的浓度。

要让酒精快一点代谢，有几个小妙招：

一是喝完酒后大量喝水，通过排尿排泄出去；

二是肺呼吸可以排泄酒精，所以喝酒时，不要沉默不语，而是要大声说话，并加快呼吸频率，“喷”出酒精。从这种意义上讲，唱歌是减轻醉酒症状的途径之一；

三是喝完酒后多做运动，出去跑两圈多出汗，也能让酒精从皮肤中排泄出去；

四是应避免空腹喝酒，喝酒之前吃一些固体食物，特别是馒头、花卷、饼等“吸水”性较强的食物，可以延缓酒精在胃的吸收。

五是放慢喝酒的速度，不要喝太急。

另外，市面上流行的解酒保健品，其主要作用是保护肝细胞，减轻酒精对肝细胞的损伤。一般不能增加酒量，也不能加快酒精的代谢或排泄。但有些人用过这些保健品之后，难受的感觉的确有所减轻，可能是心理作用。了解更多相关内容请浏览：