医生分享：我用海姆式救生法救自己

从事护理工作30多年，已记不清救死扶伤的病人数量，而在临近退休的时候，我用平生所学救了自己。

去年11月的一天，我独自在办公室里喝冰糖雪梨汤，在端起碗来大口喝的时候，一块指头大小的雪梨忽然在我的喉咙中卡住了，吐不出又吞不进，顿时我心中一阵恐惧。就在这紧急关头，我突然想在社区护士培训时老师教过的海姆式救生法，于是我立即左手握拳按在上腹部，张开右手按在左手上，往内往上用力快速按压，在我按到第五下的时候，只听一声响，喉中的雪梨已经窜出了口中，我下意识地停了一下，结果雪梨竟倒吸进了喉咙，只不过比原来的位置还要往下，估计到达食管的第三狭窄处，感觉吃了口干饭卡在那里咽不进去，吐不出来，我连忙大口大口喝着水，一面拍着胸部，雪梨终于进入胃中。

这场“生死搏斗”使我感慨颇多，假如没有参加社区护士的培训，光是按照我读护校时课本上防止窒息的方法来救自己，恐怕是凶多吉少。当年老师在课堂说过的遇到大咯血病人时千万要病人吐出来不要忍住，以免窒息。在此次第二次被卡时我有了很深的体会，大咯血时病人突然忍住，会形成一股倒吸之气，把已经咳出口中的血液吸回去导致窒息；我还想起在急诊室工作的那年，因被荔枝核卡住气管而丧生的小女孩，假如她的亲人了解海姆式救生法，就不会直接用手指在小女孩口中乱掏而使得果核越滑越往下，直至女孩失去知觉，错失了抢救的良机。

我是幸运的，能重获新生。一方面要感谢学习培训，另一方面也得益于多年医护工作培养了我沉着和冷静的性格，在第二次被卡时可能因切成长方形的雪梨改变了方向。通过亲身经历，我进一步增强了帮助病患脱离痛苦和病魔的决心和信心，也希望有更多的人了解基本的救治方法，大家一起成为生命的守护者。想了解更多相关知识，还可以阅读《》。