松子是最好的“美发剂”

健康养生 2023-06-09 19:440健康养生www.shimianzheng.cn

 

阅读提要古人润滑的办法是“食麻”。麻在古代特指大麻,中药中有一味火麻仁,就有很好的润肠通便的作用。如果燥的情况不是特别严重,也不用特意去药店买这味中药,日常生活中就有很多东西可以代替。

 

我们希望自己的皮肤、头发都是顺滑的,尤其小姑娘,更是用一些护发素、身体乳液什么的,但这些可都是治标不治本的,想想我们身体里的津液都枯竭了,被燥邪伤害了,怎么还可能显出水润的样子呢?

 

还有些老人,便秘特别严重,很多运动少、挑食的女孩子也都有这个毛病,这都是身体津液被煎熬的表现。所以,这时我们要吃能让肠胃、让身体发肤变“滑”的东西。

 

古人润滑的办法是“食麻”。麻在古代特指大麻,中药中有一味火麻仁,就有很好的润肠通便的作用。如果燥的情况不是特别严重,也不用特意去药店买这味,日常生活中就有很多东西可以代替。

 

松子是干果中使皮肤和肠胃“变滑”的最好食物。松子味甘,性微温,可以补虚益血、润肺滑肠。

 

把松子去皮打碎,熬一碗松仁粥,又香浓又润肠胃,还能生发脾阳。选松子的时候最好选那些白色饱满的,发黄有油味的就不好了。》》》相关阅读

 

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