老人爱忘事多揉头顶可缓解

很多人上了年纪之后，总爱忘事儿，这边嘴里还刚念叨着今天要干什么，结果扭个头就忘光了。

我以前就碰到这样一个人，才五十多岁，就有的毛病。他说家里开了个饭店，20多年来一直忙活着，没休息过一天，中间有一次，他突然因为心脏病发作住了一次院，回来后，他就彻底把生意交给孩子们去打理了，自己什么事都不做。没想到这一放松，他就开始变得“糊涂”起来了，忘性特别大。于是来门诊找我。

我告诉他每天可以用两手的拇指和中指交替着从印堂穴推至发际，总共进行10次，然后再由发际直推至百会穴，做10次。然后再定在百会穴上3个呼吸时长，如此为1遍，做3~7遍。

印堂穴很好找，就在两眉头之间的中点上；百会穴也不难找，位于头部，在两耳尖连线的中点处。

，我还让他去药店买丹参、石菖蒲各50克，芸苓、五味子各30克。把这些药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中。先熏蒸，等水温适宜的时候，再来泡脚，每天早晚各1次，每次熏泡40分钟，15日为1个疗程。这个方子可以健脑益智，安神通窍。了解更多相关内容请浏览