“三九贴”的最佳时间是冬至

中医里有“冬病夏治、夏病冬防”的说法，冬至以后开始做贴敷，能够让药物发挥较好预防和保健效果。理论上讲，“三九贴”的最佳时间是冬至。但事实上，“三九贴”的贴敷时间只要大体在这个时间范围内即可。

“三九贴”可治疗多种反复发作的呼吸道疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、肺炎等。，“三九贴”还适用于关节炎、咽炎等疾病。“三九贴”一般从数九开始，每“九”第一天开始敷贴，每隔九天贴敷一次。一般需要经过3个冬天的治疗，才能取得很好的疗效。

第一次贴“三九贴”时最好去医院，在医生的专业指导下贴敷。第一次贴敷以后可让医生在身上标出穴位后，带回家贴。

健康饮食和规律睡眠能够促进“三九贴”药性的发挥。在贴“三九贴”期间最好少吃温热性的牛羊肉，因为“三九贴”所应用的药物是热性的，服食太过温热的食物会导致人体火热太盛，引起上火。要注意忌食辛辣、寒凉等刺激性食物。

，成人可根据贴敷穴位反应每次贴2～4小时，儿童可贴0.5～1小时。时间不要过长，以免因药物刺激皮肤产生过敏反应和严重发泡反应。如果希望达到最佳的效果，成人“三九贴”的时间最好达到8个小时，且白天贴敷效果更好。

贴“三九贴”的部位会出现微热或微痒感，都是正常现象。一旦出现奇痒或者明显的红肿，应立刻揭除药贴，不要用力抓挠。

正在吃膏方或喝中药进行调理的人也能贴“三九贴”。“三九贴”主要针对疾病，与偏重滋补的膏方、调理性中药并不冲突。但在贴“三九贴”时，应向医生说明一下所食的膏方或中药，方便诊疗。

以下情况是不适合“三九贴”的疾病处于急性发作期、发烧期间；过敏体质者、患者、严重心肺功能疾患者；有接触性皮炎等皮肤病者；局部皮肤有破损者；2岁以下的孩子、孕妇、年老体弱者。想了解更多相关的知识的，还可以阅读《》。