丹参山楂茶 护心又降脂

时值山楂新鲜上市， 第一人民医院心血管内科主任医师骆峰说，高血脂患者不妨自己在家做一些丹参山楂茶，不仅有助于降血脂，还能起到保护心血管的作用。

丹参能扩张冠脉功能，增加冠状动脉血流量，改善心肌缺血，促进心肌缺血或损伤的回复，提高耐缺氧能力，保护缺氧心肌，改善微循环，促进血液流速，能扩张血管降低血压，降低血液黏度，还能抑制血小板和凝血功能，激活纤溶，对抗血栓形成，能调节血脂，一直动脉粥样硬化斑块的形成。此外还有保护肝细胞的作用。而山楂也可以消除冠状动脉的脂质沉积，防止血栓形成等，也是大家熟知的减脂食品。

骆峰建议，将15克丹参，15克山楂洗净晒干或是烘干后，研成粗末，充分混合均匀，买一些泡茶用的棉纸袋，把混合好的粗末分成两份，分别装入棉纸袋中，封口挂线，备用。每次1袋放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可，一袋可以连续冲泡3~5次。

喝山楂茶确实能，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。了解更多相关内容请浏览：