警惕！长期吸烟对健康危害极大

吸烟的习俗从哥仑布发现新大陆之后开始，其历史至今不过几百年，可是在世界各国，吸烟的人数和吸烟的数量却在以难以置信的速度增加，远远超过了喝酒的人。

有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。

吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。

孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%。

吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。美国《呼吸与危重病人监护医学杂志》上的一项研究指出，吸烟还会加速衰老，让人看上去老十岁。美国艾奥瓦大学的研究人员托鲁·纽诺亚博士领导了这一研究。

研究人员从患有肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞。结果发现，这些细胞中缺乏一种蛋白质，而这种蛋白质能对身体细胞起到保护与修复的作用。

也就是说，吸烟会减少体内有修复能力的蛋白质含量，让人更易衰老。，长期吸烟的人会头发花白、皮肤变薄，声音沙哑，看上去比实际年龄要老很多，更容易出现白内障、心脏病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。

吸烟能造成人体细胞缺陷，这是此项研究的最大发现。纽诺亚说。对此，研究人员表示，吸烟不仅会伤害肺脏，而且会对身体许多器官造成影响。

失眠网小编提醒吸烟对个体的身心健康及环境的影响极大，理应引起人们的重视，人们要想活得健康，看上去更年轻，趁早远离香烟。(相关推荐阅读《》)。