五种食品会导致男性虚弱

拥有强壮的体魄是许多男性梦寐以求的，为了达到强壮的目的，男性们有时会通过食用一些食物来使自己变得更加强壮。专家表示，通过饮食来强壮自己是不错的选择，必须做好选择，否则将适得其反。

以下是男性饮食禁忌，男人们注意了哦！

第一名肥肉

后果让男人不举。

原因红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”。2~3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。

第二名高脂牛奶

后果易患。

原因那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌危险高出32%！每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。