老人经常梳头不易犯糊涂

在我们的日常生活中，健忘十分常见，而且不同的年龄阶段都会发生健忘。

从中医的角度来看，健忘有这么几种原因，一是先天的肾精不足，不能化生气血，脑府缺养。二是疾病造成的气血亏虚，比如大量失血、出血、慢性贫血等症，有的产妇在生完孩子以后，会出现短暂的记忆力减退，这就是因失血造成大脑失养导致的。三是气血瘀滞，脉络不畅，心脾失养。相当于血管性痴呆，比如以后、脑外伤以后，都有不同程度的痴呆表现和记忆力减退。

但无论是哪种原因造成的健忘或是有没有健忘症状，平时都可以用手指代替梳子敲打头部，做时，上臂自然放松，以腕带指，手指呈弧形、弯曲，着力点在各手指指腹。范围在发际范围内为佳。我们人体的阴阳经脉在手上交汇，经气始发于指尖，而阳经能上于头面部，手部的阴阳经脉通畅的话，就能保证头部的经脉通络，大脑就聪明，不易退化。届至老年，神志清楚，不易糊涂。

这种方法不拘时间，但上午为佳。中医最讲究“天人相应”，上午是阳气升发的时候，人的气血也在上午最旺盛，经脉通畅，所以上午梳头效果最好。了解更多相关内容请浏览