拉肚子能吃香蕉吗？

拉肚子能吃香蕉吗？香蕉大家都很熟悉，它味香，富有营养，是很多人家中餐桌必备水果。那么，拉肚子吃香蕉好不好呢？我们为您解答。

拉肚子能吃香蕉吗之了解香蕉

香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

拉肚子能吃香蕉吗？

专家建议，拉肚子的患者是不能吃香蕉的，原因如下

不能吃香蕉原因之一香蕉性属寒

从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。所以，拉肚子期间，患者不能吃香蕉，否则会增加肠胃蠕动而加重拉肚子的程度。

拉肚子不能吃香蕉原因之二香蕉助肠胃蠕动

香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。患者食用香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，，吃香蕉可治疗便秘，反而加重拉肚子的症状。

拉肚子能吃香蕉吗之温馨小提示

因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之。如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

以上就是对拉肚子能否吃香蕉问题的解答。，香蕉是优质的营养食品，拉肚子期间，患者是不能吃香蕉的，可以在肠胃功能恢复之后食用。更多精彩内容请浏览《》 。