惊呆啦!经常低头易变丑
健康养生 2023-06-09 19:450健康养生www.shimianzheng.cn
郑州人民医院皮肤科主任黄玉成提醒,在地铁、公交上玩手机、看视频的“低头族”很容易变丑,有调查显示,65%的人因常低头而有双下巴。
黄玉成解释,下巴到颈部这段是“低头族”的一级灾区,颈部皮肤本身会受地心引力的作用,容易出现松弛下垂。 正常情况下,颈部的一些皮肤问题要到35岁以后才会出现,而人在低头时,颈部承受的压力是平常的三倍,脂肪在重力和低头的双重牵引下,造成颈部皮肤松弛,出现双下巴,可能将这一时间提早至30岁甚至更早。
平时可以自己对着镜子测一下,镜子与脸平行,轻压下巴,颈部出现明显皱纹,肌肉堆积,或者低头时用大拇指和食指捏下巴,如果能够轻易捏出赘肉,就说明是肌肤松弛下垂了,提醒平时尽量减少低头看手机的时间,还要注意多抬头伸长脖子、按摩活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积,并做好颈部的清洁和保养。更多精彩内容请浏览《》 。
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