老人床榻为什么要矮一点？

美国《波士顿环球报》曾报道，老人在家防摔倒，不仅要考虑灯光、地面，一些家具如床、桌的高度也有讲究。如果床太高，老人坐下时不得不身体前倾，没有扶手支撑，容易失去重心。

老人的床，应比我们平时的床低三分之一，这样便于上下床。具体一点，适宜高度应为40~50厘米，由于身高不一，以床高度到达正常老人膝盖骨稍上方为宜。

老人床的宽窄也有讲究。我们不提倡晚上睡觉把卧室门窗关得严严的，这样不利于空气流通，晚上风吹进来老人还是容易受凉，那么稍窄点的床铺睡起来更利于保暖，但不能太窄，过窄势必挤压束缚身体。床的宽度要比老人平躺时宽30~40厘米为宜。

如果你还想继续了解更多有关老人保健的知识，失眠网小编为你推荐文章《》。