狂吃荔枝如何能不上火?一般人我不告诉他

健康养生 2023-06-09 19:450健康养生www.shimianzheng.cn

 

苏轼说“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”表达了对的喜爱之情,但我们按这字面意思理解,每天吃三百颗荔枝,那不火死了?不要怕!今天,失眠网小编给大家分享关于吃荔枝不上火的方法。

 

关于吃荔枝不上火的方法

 

1.把荔枝连皮浸入淡盐水中浸泡半个小时,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,味道还是蛮香而且能增加食欲。

 

2.吃荔枝上火喝绿豆汤,绿豆汤不但夏天时可以用来解暑,还可用来解毒,绿豆汤想要解毒和降火效果更好的话就不要放糖,不要把绿豆仁煮破,看到绿豆的汤水是墨绿的就不要再煮了,放凉之后直接饮用。

 

 

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