请爱吃榴莲的朋友注意,99.99%人不知道的食用禁忌
健康养生 2023-06-09 19:450健康养生www.shimianzheng.cn
喜欢吃榴莲的人,你们知道吗?榴莲虽好,倘若搭配不当也会对身体健康有所影响。所以呢,建议大家对榴莲的饮食禁忌有一定的了解。
榴莲食用禁忌
1、榴莲不可与酒一起食用因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
3、中医认为榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴莲含有的热量及糖分较高,肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
6、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。
失眠网温馨提示
成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。榴莲含热量及糖分较高,肥胖人宜少吃,者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。了解更多相关内容请浏览