巴旦木的功效与作用

谁说男性不需要零食？如果这样想你就已经OUT了。美国加州巴旦木作为健康零食，不仅仅适合女性食用，同样适合于男性，更成为追求健康生活方式型男们的必备零食。下面，让我们一起去了解巴旦木的功效与作用吧！

补充能量

日常生活中，男性消耗的能量比女性大，所以就更需要及时补充能量了。营养密集的美国加州巴旦木，是体现品味的健康零食之选，随身携带一小盒，在繁忙工作间隙吃几颗，缓解饥饿与疲劳。

营养多元

巴旦木蛋白质和不饱和脂肪酸可及时补充能量和体力，运动健身后来一小把，能缓解饥饿感，膳食纤维又能够帮助消化，精氨酸和矿物质镁可以强健肌肉骨骼、防止肌肉紧张、塑造完美的肌肉组织，让男人活力无限。