喝酒伤身！小编教你酒前酒后酒中吃啥好

是一门技术也是一门艺术，男人常常需要应酬，喝得大醉才罢休，而正是如此，酒桌上的气氛才变得热闹融洽，而大部分生意往往就这样子促成的。但经常大量喝酒容易伤肝伤肾，如何让喝酒既联络感情促成生意又不伤身，失眠网小编教你几个技巧。

喝酒前

面类食物喝酒之前一定要吃点东西，让胃有东西消化，因为空腹喝酒是非常容易醉。喝酒前吃点面包或者馒头等面类食物，不会那么容易醉酒。

生黄豆喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质可消耗酒精，可以减少酒精对身体的损伤。

牛奶喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

淡盐水虽然淡盐水不能算食物，这里依旧值得一提，因为喝酒前喝一些淡盐水，有利于利尿，可以让酒精尽快排出体外。