夏天食欲不振怎么办？专家：消食健脾喝藕粉

夏天食欲不振，可自己做点藕粉喝。藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好。营养专家研究发现，散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

哪些人适宜吃藕粉？

1 一般人群均可食用；

2 老幼妇孺、体弱多病者尤宜；

3 特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。