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健康养生 2023-06-09 19:450健康养生www.shimianzheng.cn
 

 

一、黑胡椒炒花蛤

 

葱姜炒蛤蜊已经吃腻了,这次来点新口味。黑胡椒虽然是重口味,也不会影响蛤蜊的鲜甜哦,两者相得益彰,不信你试试。配上一杯冰镇啤酒,不是盖的。。。

 

1、蛤蜊建议在沸水里焯一下,到大部分开口了就迅速捞起备用

 

2、葱姜蒜三个好伙伴下油锅煸炒,喜欢辣的还可以下一点辣椒。然后倒入混合好的料一起煸炒一下(白胡椒和糖可以再放)

 

3、把蛤蜊沥干水分倒入油锅一起翻炒,加入糖调味,撒上少许白胡椒,看上去都开口了就可以出锅啦。

 

 

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