有助于调理肝脾的夏季养生茶

天气逐渐转热、湿气渐增，会影响肠胃机能，易出现消化不良、胀气、腹泻、食欲不振、等问题。而饮用添加防风、黄耆、山楂等药材茶饮，有助于调理肝脾、补气升阳及促进消化。

防风白术茶

适用对象情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。

材料防风、白术各5克。

功效防风可疏理肝脾、化湿，白术帮助健脾益气、利水散湿。

黄芪升麻饮

适用对象食欲差、疲累，易消化不良、胀气的中气虚弱体质。

材料黄芪、升麻各5克。

功效黄芪能补中益气、强壮脾胃，升麻可清热、升举阳气。