生活常识:使用小油壶需防油氧化
健康养生 2023-06-09 19:460健康养生www.shimianzheng.cn
日常生活中为了烹饪方便,我们会将大桶的油倒入小油壶中使用。但油壶用久了,壶盖、壶壁上沾的油会有“哈喇”味。“哈喇”味的出现,是油脂发生氧化、酸败的结果。那么,使用小油壶怎样防止油氧化呢?
1、勤洗。有些家庭的油壶从来不洗,壶里沾满了已经氧化的旧油,如果和新油混杂,会加速新油的氧化。所以,每次灌油之前最好清理一下。洗的时候,可将稀释的洗涤剂或碱水放在壶里摇晃,倒掉后再加热水刷洗。
2、材质很重要。塑料油壶虽然轻便又不怕摔,但其中的有害成分可能被油脂溶解析出,最好选择玻璃或陶瓷的油壶。
3、避光摆放。不仅空气是引起氧化的因素,阳光也是促成油脂酸败的原因。最好不要把油壶摆在窗台等阳光能直射的地方。
4、注意密封。倒油后,及时盖上盖子,不要留有空隙。,油壶的瓶口最好是小口的。
5、不要放灶台上。高温会促进油脂酸败,特别是塑料油壶,有害成分更容易析出。
编后语食用油是可以被氧化的,食用油尤其植物油很大一部分是不饱和脂肪酸,对人体是有益的,这种不饱和脂肪酸有自由氧化的特性,在光照,受热及密封不严情况下与氧气接触就会被氧化,长期食用氧化败酸的油脂会对肝脏产生负担,影响生长发育。这也就是我们不提倡大量囤积食用油的原因。一般食用油上都会有保质期的,也是这个原因。想了解更多介绍食用油的信息,失眠网小编为大家真诚推荐
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