重大疾病 您该怎么预防？

现代人生活水平有了很大提高，但重大疾病的患病率却在不断上升，例如，据统计我国每5个死亡的人中就有1人死于癌症。人们对重大疾病的恐惧，主要是因为它会给人体带来极大的、通常是不可逆转的损害，并会给家庭带来极大影响。积极预防是远离疾病的最好手段，今天，我们就一些多发的重大疾病，为您提供具体的预防措施。

1/3的癌症可以预防

癌症像其他疾病一样，都是事出有因，同样也可以预防。世界卫生组织资料显示，有1/3的癌症通过预防可以不发生，1/3的癌症早期发现、早期治疗可治愈，1/3的癌症通过减轻临床症状可提高患者的生活质量，延长存活时间。预防癌症要靠三级预防。

●一级预防倡导健康的生活方式，减少致癌因素。如不吸烟、不酗酒、健康饮食、定期进行体育锻炼和保持正常的体重等。

●二级预防要做到早发现、早诊断和早治疗。人体所患的恶性肿瘤约有75%以上发生在易于发现的部位，多种肿瘤都可以通过健康检查、肿瘤普查以及定期随访而早期发现。

●三级预防即康复性预防。采取多学科综合诊断和治疗，帮助患者减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。