几种超级壮阳食物,性福生活吃吃就有了!
健康养生 2023-06-09 19:460健康养生www.shimianzheng.cn
食材:生蚝650g、蒜一粒、盐适量、胡椒粉适量、香葱适量。
做法:1)蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用。
2)生蚝用螺丝刀,从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净。
3)将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上。
4)在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出。
5)撒上香葱末,浇上热油就好了。
烤牡蛎
食材:牡蛎300g、日式照烧酱100g、胡椒粉适量、油适量、葱花适量。
做法:1)将牡蛎的肉和壳分开,壳用旧牙刷刷净泥沙。
2)将牡蛎轻柔的抓洗干净后用料酒、胡椒粉腌制10分钟。
3)烤盘包好锡纸,将牡蛎连同壳一起放上;烤箱200预热5分钟后放入烤箱下层上下火烤5分钟。
4)将COOK100酱料汁内倒入植物油搅拌均匀。
5)牡蛎烤至5分钟后,蚝汁逐渐渗出,将烤盘取出,淋上调好的COOK100酱料汁,继续烤制7分钟。
6)取出后撒上葱花即可。
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