中药泡脚的21个秘方，你用对了吗？

中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。今天，保健常识频道失眠网小编介绍21个常用的中药秘方给大家。

1. 主治腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

用法用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

2. 主治失眠

用药吴茱萸40g　米醋(白醋)适量

用法用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

3. 主治神经衰弱

用药夜交藤500g

用法将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

4. 主治脚癣、皲裂疮

用药食醋100毫升

用法将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次

5. 主治足支动脉痉挛病

用药透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。

用法上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

6. 主治痛经

用药小茴香400克

用法将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

7. 主治脚气――足胫肿痛

用药苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克

用法将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。

8. 主治水肿――足起水肿

用药楠木，桐木各适量

用法用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次

9. 主治血栓闭塞性脉管炎

用药桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克

用法煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。

10. 主治中风后手足拘挛

用药伸筋草，透骨草，红花各6克

用法5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。