男性养生:每日适量饮红酒可延长寿命
健康养生 2023-06-09 19:460健康养生www.shimianzheng.cn
我们总认为,拒绝饮酒,就是减少多种疾病发作的保健措施之一,最好是滴酒不沾。其实,适量饮酒对身体不会有什么损害,反而可以强身健体,甚至可降低死亡率。近日有专家研究发现,男性,每日适量饮红酒可延长寿命。
在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中,荷兰科学家对荷兰一个工业城市里的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命情况进行了七次调查。
受调查者均出生于1900年至1920年期间,调查内容涉及饮酒、饮食、吸烟、体重,有无心脏病、中风、糖尿病以及癌症等。
该项研究得出的结果显示,少量饮用酒精饮料,如一天不到一杯的酒精饮料,可以降低因心血管疾病造成的死亡。在各种酒精饮料中,红酒的作用比白酒和啤酒更为明显。研究结果显示,每天只喝半杯红酒者的死亡率最低。
参加这项研究的科学家表示,与以往旨在了解酒精饮料的健康功效的研究不同,他们的研究主要想了解适度饮酒是否能延长人的寿命。他们在漫长的40年调查研究中发现,与那些不喝酒的男性相比,饮用红酒的男性可较前者平均多活3.8年。
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