男性养生：让男人肾悲催的6大恶习

所谓知己知彼方能百战不殆，了解了威胁男性健康的杀手，才能可以与之搏斗。为了拥有良好的肾脏，男性朋友了解让肾悲催的恶习。下面就随失眠网小编一起来了解伤害肾脏的坏习惯都有哪些吧?

1、喝水过少

如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

2、吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

3、饮食太咸

饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。