长期熬夜易诱发高血压么?

健康养生 2023-06-09 19:460健康养生www.shimianzheng.cn

 

高血压病人如果坚持服药,血压基本上可以降下来,但对于李先生来说,不论怎么吃降压药,血压就是降不下来。到底是怎么一回事?苦恼不已的李先生到医院仔细检查,医生告诉他,血压降不下来,都是熬夜惹的祸。对于天天熬夜的李先生来说,降压药失效了。

 

长期诱发高血压

 

47岁的李先生是南京某酒吧的老板,由于酒吧都是晚上才经营,一般都要到凌晨两三点后才关门,十多年来,李先生的生物钟和常人是完全相反的。即使他凌晨一回家后就睡觉,也睡得不安稳。白天想睡又睡不着。

 

十年前,李先生得了高血压。是不是经常熬夜才得了高血压?对于这个猜测,医生也说不清楚。因为高血压的发病原因有很多,包括遗传因素、肥胖因素、高盐饮食、天气因素等,但有一点可以肯定的是,就是生活无规律、长期熬夜、睡眠或休息不足,都可能是诱发高血压的原因。

 

让李先生异常苦恼的是,高血压顽症一直治不了,他的血压总是降不下来。东南大学附属中大医院心内科副主任医师告诉他“晚上休息不好,都要到凌晨3点后才入睡,正常的生物钟被打乱了。如此不健康、不规律的生活方式,血压是很难降下来的。”

 

最近有研究称,长期睡眠不足似乎是罹患高血压的一个重要致病因素。而心血管疾病与睡眠障碍确实有关。如果只睡很短时间,就会提高血压和心率的平均水平,由此可能会增大心血管系统的压力。压力最大的中青年人群,平均每晚睡眠不足6小时的人罹患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多,即便将肥胖与糖尿病等因素考虑在内,睡眠不足与高血压之间仍有着重要联系。了解更多关于熬夜坏处的内容,可以阅读

 

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