白领男人如何远离电脑辐射？

不少白领丽人面对长期面对电脑辐射导致皮肤过早衰老，其实男人们也有这个烦恼，只是他们平时没有注意罢了。可没注意不代表不存在，白领男士们要怎么呢?

1、减少面对电脑的时间

白领男性应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。

2、食疗改善皮肤干燥现象

对于所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。

多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防电脑辐射损伤的功能。若大家需要更深入的了解关于远离电脑辐射危害的相关内容。 >>推荐阅读