常吃酸菜的男人容易患上肾结石?
健康养生 2023-06-09 21:080健康养生www.shimianzheng.cn
肾结石是男性人群中十分常见的一种疾病,其产生的原因有许多种,但绝大多数的患者都是由于不合理的饮食引起,如长期吃酸菜。下面,让我们一起去了解为什么男人常吃酸菜易患?
专家指出,腌制的中含有大量的草酸和钙。由于酸度高,食用后不易在肠道内形成草酸钙排出体外,而被大量吸收到人体。进入人体的草酸经过肾脏,肾脏发挥排泄功能将草酸钙结晶排出,这种结晶物体容易沉积形成肾结石或其他部位的尿路结石。
由于在腌制酸菜过程中,维生素C会被大量破坏,肾结石形成的几率也大大的增加了。专家指出,酸菜中含硝酸、盐酸、草酸以及其他有机酸等酸性物质,进食后整个消化道形成酸性较大的环境,这对于人体吸收其他蔬菜中的维生素C有很明显的抑制作用。人体缺乏维生素C,使抑制肾内草酸钙沉积和减少结石形成的能力降低,这样就大大增加了成石的因素,不要大量或长期食用酸菜。,在日常生活中不要大量或长期单一性的食用酸菜。
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