饮浓茶会影响男性健康么?
健康养生 2023-06-09 21:080健康养生www.shimianzheng.cn
生活中许多男性朋友都有饮茶的习惯,适当饮茶有很多好处,能提神醒脑,促进消化,增强抵抗力等功效,特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的的特殊作用。但饮茶虽好,却不宜过浓,特别是中老年的男性饮有损健康。
,男性经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态
一、阻碍人体对铁的吸收。
茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
二、造成胃液稀释,不能正常消化。
一个人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
三、致使血压升高和心力衰竭。
浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
四、易产生症。
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。 >>更多精彩内容请浏览
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