高血脂的饮食选择是怎样的

众所周知，高血脂在我们的生活中是有着诸多的危害的，所以不加以治疗，在随后的生活中危害还会加大，那么高血脂的饮食选择是怎样的呢？接下来我们就来具体的认识一下吧。

1、膳食治疗的主要内容

降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，以及控制总热能和增加体力活动来达到热能平衡，为防治高血压还应减少食盐的摄入量。

2、膳食治疗的目标

对于高胆固醇血症进行膳食治疗的目的不仅是为了降低血清胆固醇，需要保持患者在其性别、年龄及劳动强度的具体情况下有一个营养平衡的健康膳食，还要有利于降低心血管病的其他危险因素，增加保护因素。

3、膳食治疗的方法

饱和脂肪酸家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂、奶油糕点、棕榈油;

胆固醇蛋黄、蛋类制品、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼;

总脂肪肉类(尤其肥肉)、动物油脂、植物油。

对于高血脂的饮食选择是怎样的描述就是以上的这些，大家在看过了这些描述后就要加以时间进行治疗，慢慢的才会获得最佳的疗效。