哪些因素容易导致男人脱发?

健康养生 2023-06-09 21:080健康养生www.shimianzheng.cn

你知道吗。上网和打游戏已经成为部分的主要因素。其中,上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大,且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。

 

 

随着生活节奏的加快和生活方式的改变,使用电脑的人日益增多,在不经意间也让头发慢慢“衰老”。长期上网和打游戏,很容易疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使血供减少,造成毛囊营养不良。

 

专家还发现,睡眠时间的长短与无明显关系,脱发可能与睡眠质量有关,晚上入睡时间的早晚与脱发有关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,加重脱发。改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。>>更多精彩内容请浏览

 

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