冬季养生护肤保健大作战

　　在冬季，养生已经是不变的定律了，除了身体内部需要养生，就连皮肤也需要养生，那么在冬季大家该如何做好冬季的护肤养生保健呢?接下来皮肤专家来告诉大家冬季皮肤养生的保健知识。

　　皮肤专家表示，要想在冬季做好皮肤养生保健，得从补血方面来入手，下面教大家认识几种运用了几千年的植物。

　　阿胶

　　现代的护肤方式很多朋友过于强调效率和速度，所以经常通过西医治疗来达到护肤的效果。大家不妨从补血入手，让肌肤开始红润起来。

　　提到补血和改善面色萎黄的圣品，非阿胶莫属。《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。尤其是冬令进补时，人们更是喜欢阿胶，阿胶与人参、鹿茸一并称为“补身三宝”。阿胶的食用方法也十分简单，取阿胶快打成粉末冲水服用最为本色，温补适宜，不会上火。