春季做好养生保健可预防哪些疾病

　　春季很多动植物都开始复苏了，这是也是很多疾病泛滥的时候，如果我们做不好春季的养生保健，我们是很容易会患上各种传染疾病的。要做好春季养生保健一定要先了解春季的养生保健常识才行，大家跟失眠网小编一起去了解春季做好养生保健可预防哪些疾病吧。

　　上呼吸道感染

　　不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

　　溃疡病

　　溃疡病人不可对饮食的品种和数量毫无节制，而应当严格遵循少吃多餐、定时定量、富含营养、低脂低糖、容易消化等原则;克服重油炸煎、酸醋辛辣、生硬冷烫、过浓过咸。

　　风疹

　　风疹以幼儿发病为多。怀孕妇女特别是妊娠早期得了风疹容易引起胎儿畸形。此病多有发热，体温不太高，1—2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在24小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。孕妇尽可能少去人多拥挤的公共场所，外出时尽可能戴口罩。

　　流行性出血热

　　流行性出血热是一种冬春季急性传染病。目前对这种病尚无令人满意的特效药物，病后不及时诊治，病死率相当高。在这个季节，一旦出现突然畏寒、继之高热、面红、颈红、胸肩部红、貌似醉酒、伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤粘膜有出血点的病人，应及时求治。

　　微微健康网温馨提醒您春季的养生保健做得好，我们可以对一些传染病有免疫作用，春季是各种病菌活跃的时候，人们应该多注意消毒，做好各种养生保健。，失眠网小编向大家介绍。