如何治疗缺铁性贫血 补铁生血是根本

　　如何治疗缺铁性贫血?缺铁性贫血逐渐成为现代人身体健康的“隐形杀手”。无论是孕妇、老人、小孩，甚至男士都有可能出现缺铁性贫血的症状表现。那么如何治疗缺铁性贫血呢?反复的补血到底有没有用?其实，体恒健保健专家告诉我们，补铁生血才是根本的治疗方法。

　　治疗缺铁性贫血，要知道，它是如何形成的。缺铁性贫血是因为身体内部缺乏微量元素铁造成的。缺铁的原因主要有以下几点

　　1.铁元素供不应求。在孩子生长发育时期，铁的需求量非常大，如果不及时补充，无法满足身体对铁的需求，就会出现缺铁性贫血;女性由于生理原因，抑或怀孕哺乳期间，铁的需求量增大，也会导致铁元素供不应求;而老人，则会因为身体机能下降，吸收功能减弱，无法从食物中吸收到足够的铁，造成铁供应不足。

　　2.铁的丢失过多。一些疾病，如慢性胃肠道失血、月经不调、月经过多、咯血等等会造成身体在不知不觉间丢失大量的铁，并且不容易被人发现，等到出现严重的症状表现时，再补铁，未免有些亡羊补牢。

　　3.胃肠道吸收功能障碍。有些人，胃肠道吸收不好，如老人或者患有胃肠道疾病的人，吸收功能较弱，从食物中吸收不到足以供应身体运作的铁，自然会出现缺铁性贫血。

　　一般说来，缺铁性贫血的朋友会脸色发黄、苍白、嘴唇青紫、身体感到无力、畏寒怕冷、失眠，小孩子生长发育缓慢、注意力不集中等等。

　　如何治疗缺铁性贫血呢?日常的饮食和服用补铁产品都是不可少的。

　　小孩子补铁，应该以膳食治疗为主。适当调整饮食结构，多吃一些富含铁元素的食物。如蛋黄、紫菜、动物肝脏、动物血、木耳等等。女性朋友在孕期、哺乳期、例假期可以适当吃一些红枣、桂圆、海带、胡萝卜等。这些食物都能有效补铁，避免缺铁性贫血的发生。

　　，适当服用补铁产品也是好方法。因为，人体的吸收功能各不相同，有的弱一些，难以从食物中吸收到足够身体使用的铁。服用安全、有效的补铁产品，就能在食疗的基础上，加强补铁，提高身体里的铁元素。，选择补铁产品得非常慎重。不是所有的铁都能被人体吸收，只有二价的铁才更适合人体。，乳酸亚铁结合补血圣品阿胶、促进身体吸收的β胡萝卜素，在补血的，有效补铁生血、避免铁质对肠胃的伤害、容易吸收。