食疗是如何治疗感冒的？

　　感冒的发生频率可以说是非常高的，不少人在患上了感冒之后，都会选择食疗治感冒。食疗是如何治疗感冒的呢？微微健康网失眠网小编就来教你如何通过饮食来帮助感冒患者缓解身体的各种不适吧。

　　1、如果轻微发烧的话，可以用生姜加上适量的红糖，煮滚后趁热服用，可以解表散寒，有降温的作用，对于治疗风热感冒有良好作用。

　　2、夏天食欲不振，怕冷，感冒流涕，就可以尝试一下用黄芪、大枣各15克，生姜5片，一起用大火煮滚，然后改用小火煎煮1小时后即可，等到稍凉后饮用汤汁，每天2次，连续饮用3天，即可治愈风热感冒。

　　3、通常患上风热感冒的人都有点怕冷，所以要维持体温，将汗液从体内逼发，可以用葱白5-7根洗净切成粒，生姜4片去皮洗净，糯米60克洗净，米醋适量。将准备处理好（除了葱白）的材料一同放入锅内，然后上适量的水煮成粥后，放入葱白和调味料，加入米醋，搅拌均匀即可。

　　4、想要清肺热，化痰止咳，治疗风热感冒，其实可以准备冬瓜500克、莲叶15克、扁豆30克，将所有材料洗干净后，冬瓜带皮切成小块，先把扁豆、莲叶一起放入锅内，加水煮沸，后下冬瓜，用1-2小时小火炖煮，随后调味即可。

　　感冒也不一定要吃药，用食疗的方法轻轻松松的治好它，更重要的是不损害身体的健康。失眠网小编还要为大家推荐更多的治疗感冒的方法，大家可以看看“”。