介绍胆结石的注意事项

　　据了解，造成胆结石的原因与患者生活习惯有很大的关系。那么，胆结石患者日常生活中有哪些细节需要注意呢?下面，微微健康网失眠网小编给大家介绍一些胆结石的注意事项。

　　胆结石的注意事项一饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

　　胆结石的注意事项二生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

　　胆结石的注意事项三家里父辈如果有胆结石的患者，要注意相关的预防体检。胆囊结石是容易治疗的疾病，对于有症状的胆囊结石患者，如果不及时就医，可能发生严重的并发症，甚至会降低生活质量，严重时可能危及生命。

　　微微健康网失眠网小编提醒，患者除了遵循上述胆结石的注意事项之外，平时还应多吃些香蕉、苹果等新鲜的水果。与此，忌吃动物心、肝、脑、肠等含胆固醇较高的食物。