预防乙肝吃什么可提高免疫力

　　乙肝是一种很常见的传染病，它的传染方式主要是人们通过不卫生的饮食方式造成的!患有乙肝的人如果不去做肝功能检查一般是查不出病因的。如果查出来了一定要好好的治疗，想平时可以多注意进行饮食治疗，下面大家跟失眠网小编一起去了解吧!

　　1、乙肝大三阳饮食要补充微量元素乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

　　2、乙肝大三阳饮食要富含优质蛋白质蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人应增加蛋白质的摄入，可以多食用富含蛋白质较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

　　3、乙肝大三阳饮食应清淡乙肝大三阳饮食方面可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。

　　微微健康网温馨提醒您乙肝患者有很多职业是被禁止的，比如像餐饮业，因为这种病太容易传染了。有时候乙肝患者还会被人歧视，不管是谁，患上了就要治疗，越早治疗越好!现在没有很特效的药物进行治疗，平时只有在饮食上多注意吃那些对肝功能有益的食物。