高考时考生容易出现心理疲劳的原因

　　高考事关人生大事，在高考来临之际，作为决定前途命运的大舞台，作为普通人的高三考生难免会有压力，如果不能有效的处理好这些压力，将为成为考生前进的阻力，很多考生因为心里压力过大常在复习中出现心里疲劳，以下失眠网小编向大家介绍造成高三学生心理疲劳的主要原因。

　　1、教师、家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力与疲劳。

　　学生的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。，他们对教师水平的评价也是以学生升学多少为标准，从而促使教师在有意或无意之中与家长一道对学生施加压力，这就加剧了学生的心理疲劳。

　　2、高考科目多、任务重，搞题海战术是导致学生心理疲劳的关键所在。

　　一些教师为了抢时间，提高自己所任学科的成绩，大量订购复习资料与练习，搞题海战术，结果学生只能靠拼脑力、体力来应付，每天除吃、睡，几乎所有时间都用在做练习、背资料上。当学生长期辛劳而学习成绩得不到提高时，往往会失去学习兴趣与信心，陷入极度悲观、焦虑之中，个别学生会做出逃学、出走甚至自杀的极端事情来。

　　3、对提高学习成绩、升学的担忧是导致学生心理紧张、疲劳的主要原因。

　　高三学生绝大多数都有升学的渴望，希望考上大学，特别是考上名牌大学。高考毕竟有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿，这就必然引起考生对学习成绩进退的看重和对升学的担忧，从而导致他们内心不安、焦急与紧张，这种状况长期得不到有效调节就会诱发心理疲劳。

　　微微健康网温馨提醒您考生的心理压力大是很正常的，面度这种压力一定他要挺住，不要逃避，一逃避考生几乎就是已经失败了，考生们应该多跟身边的朋友多沟通，尽量的缓解这种压力，这样才能在高考中发挥出良好的水平。