常看报有益身体健康

　　我们生下来就是要活着，只有身体健康才能好好地活下去，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康内容包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵，平时要多注意进行一些健康保健。

　　据最新版的《国际公共卫生》的文章称，紧跟时事可以让人更加健康和长寿。过去的研究往往表明，媒体可以产生消极健康的影响。如看电视，一边吃零食，这是肥胖和心脏病的主要危险因素，但最新的研究结果表明，经常看报、看电视和互联网了解健康饮食的人比不去关心这些信息的人要更健康长寿。

　　该研究在1000余人中进行，研究人员评估了他们能够接触到的健康信息和饮食习惯之间的关系。这是因为电视节目也传播健康信息，可以使人更健康。，报纸和电视是老人接收健康知识的平台，而互联网是吸引年轻人获知健康主题的渠道。比较而言，看报这种传统阅读习惯，更为健康。

　　微微健康网提醒您我们生活在这个社会，由于生活的压力，工作饿压力，很多人的健康越来越恶化，大部分的白领们甚至还有亚健康状态，我们处于一个激烈竞争的时代，如果不注意自己的健康有一天会被竞争掉，身体健康是我们和别人竞争的基本条件。